Calculadora de IMC
Calcula tu índice de masa corporal (IMC), la categoría de la Organización Mundial de la Salud en la que queda y el rango de peso para un IMC de 18,5 a 24,9 según tu altura. El IMC es un número simple de referencia y tiene límites importantes.
El IMC tiene límites
Tu IMC
22,9
Revisa los campos marcados para ver el resultado.
- Categoría de la OMS
- 18,5 a 24,9 (peso normal)
- Peso para un IMC de 18,5 a 24,9
- 57–76 kg
Categorías de la OMS para adultos
- Menos de 18,5 (bajo peso)
- 18,5 a 24,9 (peso normal)
- 25 a 29,9 (sobrepeso)
- 30 a 34,9 (obesidad grado I)
- 35 a 39,9 (obesidad grado II)
- 40 o más (obesidad grado III)
Los resultados son estimaciones solo a modo informativo y no constituyen asesoramiento financiero, médico ni legal.
Cómo se calcula el IMC
El IMC divide el peso por la altura al cuadrado. La Organización Mundial de la Salud agrupa los resultados de los adultos en categorías, desde menos de 18,5 hasta 40 o más. Esas categorías se pensaron para poblaciones, así que, para una persona, son solo un punto de partida.
La fórmula
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
Ejemplo resuelto
Una persona adulta que pesa 70 kg y mide 1,75 m.
- Altura al cuadrado: 1,75 × 1,75 = 3,0625.
- IMC: 70 ÷ 3,0625 ≈ 22,9, en la categoría de 18,5 a 24,9.
Fuentes
- Organización Mundial de la Salud.Obesidad y sobrepeso: nota descriptiva(definiciones del IMC para adultos).
Preguntas frecuentes
¿Qué limitaciones tiene el IMC?
El IMC solo usa el peso y la altura. No distingue el músculo de la grasa, así que una persona muy musculosa puede tener un IMC alto y estar sana. Tampoco muestra dónde se acumula la grasa, y el mismo IMC puede significar cosas distintas según la edad, la contextura y el origen de cada persona.
¿Sirve para niños y adolescentes?
No. En menores de 18 años el IMC se compara con tablas de crecimiento por edad y sexo, así que las categorías de adultos no se aplican. El pediatra puede explicar esas tablas.
¿Qué hago con mi resultado?
Tómalo como un dato más sobre tu salud, no como un veredicto. Un profesional de la salud puede mirar el panorama completo, con la presión, los análisis, la actividad física y los antecedentes familiares.